防晒是称霸美肌界的重要秘诀。但是你知道紫外线分UVB、UVA两种，选择什么样的防晒品，要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定吗？如果你还是一头雾水，看看以下知识吧。

夏季太阳开始出来放射紫外线了。你是否开始准备防晒了呢？到了商场，SPF？UVB？如果你对这些字母感到熟悉，但是又不知道是什么意思，更不知是如何选择时候，那就很有必要看看以下防晒知识了！！

UVA和UVB谁更可怕？

UVB的伤害和防护已经得到彻底的研究，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是25分钟左右），现在市场上绝大多数防晒品是UVB型的，SPF就是UVB防护能力的标志。

UVA是可怕的阳光杀手，它藉着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。

在欧洲标准中，如果一瓶防晒霜对于UVA的防御时间高于UVB，就会在外包装上用圆圈圈出UVA的字样标志，对于经常照射“室内阳光”的MM，你的通勤防晒，一定要选择广谱UVA防晒。一般而言，汽车玻璃的所有挡风玻璃都是由层压玻璃制成，这种玻璃只能透过小于1%的紫外线。然而，汽车两侧和尾部的窗子是由非层压玻璃制成，大量的UVA可以透过它们而对你的皮肤造成伤害。所以，开车上班的MM也不能掉以轻心，一定要在身体的暴露部位做好UVA防晒。

SPF值是否越高越好？